免疫力アップを願って。この日は[キノコ類]の野菜を
いただきましょう。しめじ、えのき茸を細かく切って
冷凍しておくと、味噌汁など、お料理にすぐ使えるし、
冷凍したキノコ類は栄養が増し、免疫力アップに
最適だと言われています。ぜひお試しください。