6月のメッセージ

皆様、お元気ですか？明玉です。梅雨の季節と同時に夏至がやってきます。夏至は夏の始まりを意味しますが春の疲れの総決算と考えましょう。

野生の動物は夏至が来ると昼間は断食をして、内臓を使わず体内の掃除に入ります。昼間は狩りを止め、ひたすら寝ます。日が落ちるとやっと狩りをしたり木の実や草を食べたりします。人間はなかなかマネはできませんが、地球のリズムを感じて夏至の時期のデトックス体験をしましょう。

今年は6月20日から7月5日までがデトックス期間です。また身体の変調や違和感があれば一緒に探っていきましょう。日本の神社では6月30日に「大祓い」という神事もあります。こちらもぜひ体験してください。

近くに神様のいらっしゃる暮しを大事にしていきましょう。それから、現代の暮しに欠かせないスマートフォンやパソコン、Wi-Fi機器などの電磁波は睡眠障害にもつながります。寝るときは自然な形で寝ることをおすすめします。地球のリズムを感じて！

平成28年6月1日
明玉